Diario de moonflow23, 08 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
146,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 55,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2015:
2601 kcal Grasa: 108,64g | Prot: 87,86g | Carbh: 326,81g.   Desayuno: Kwik Trip Sunrise Breakfast Pizza, Monster Beverage Java Monster Mean Bean. Almuerzo: Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Kraft Miracle Whip Dressing, White Bread, Kretschmar Braunschweiger. Cena: Fazoli's Baked Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Pepsi Pepsi (Can), Spitz Smoky BBQ Sunflower Seeds, Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Fuji Apples. más...
4340 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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