Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 110,29g | Prot: 99,88g | Carbh: 19,57g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Itambé Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Pimenta Preta, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. Cena: Suco de Limão, Seara Linguiça Toscana, Torresmo, Itambé Creme De Leite Leve, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Extra Queijo Prato. más...
|
|
3030 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Amamantar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lily Any
|