Diario de alohaerba92, 20 oct. 23

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72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1416 kcal Grasa: 29,44g | Prot: 154,81g | Carbh: 132,57g.   Desayuno: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Almuerzo: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Pasa Bocas / Otros: Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . más...
2315 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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