Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 76,28g | Prot: 61,53g | Carbh: 90,05g.
Desayuno: Гречка Отварная, Бразильские Орехи, Брокколи на Пару, Soignon Козий Сыр Мягкий, Авокадо, Wasa Хлебцы Fibre. Almuerzo: Сушеная Клюква, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Майонез, King Oscar Печень Трески Натуральная, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре. Cena: Healthy Meal Песочное Печенье, Сыр Гауда, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Авокадо, Огурец (без Кожуры), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Класс Оладьи из Кабачков, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Agrosprouts Сок из Ростков Пшеницы . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katlight
|