Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 38,03g | Carbh: 136,92g.
Desayuno: Suco de Limão, Curcuma. Almuerzo: Filé de Peixe Empanado, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Sopa detox. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aveia em Flocos, Mamão Papaia. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
corrida - 40 minutos, basal - 21 horas y 59 minutos, Google Fit - 1 hora y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.brasileiro33
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