Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 92,90g | Prot: 229,80g | Carbh: 164,04g.
Desayuno: Heavy Duty Protein, Rolled Oats, Full Cream Raspberry & Banana Yoghurt, Banana, Apples , Cinnamon , Woolworths Sirloin Steak. Almuerzo: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked). Cena: Woolworths English Cucumber, White Pita Bread , Onions , Chicken Breast Meat , Mayonnaise , Lettuce, Tomatoes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaff_21
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