Diario de ksukuli, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1250 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 72,32g | Carbh: 112,88g.   Desayuno: Банан, Растительное Масло, Беловежские Сыры Сыр Голландский, Добрыня Сметана 15%, Лаваш Армянский, Яблоко, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Добрыня Молоко 2,5%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
1838 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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