Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3037 kcal
|
Grasa: 119,80g | Prot: 175,31g | Carbh: 320,32g.
Desayuno: Ciel Agua (Limón), Café, Svetia Stevia, Kellogg's Corn Pops, Lala Leche Light, Chilaquiles, Carne Seca, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Ridged Sour Cream And Onion, Del Monte Ensalada de Verduras, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Pops. Pasa Bocas / Otros: HEB Greek Yogurt Vainilla, Manzana. más...
|
|
3761 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|