Diario de powermilla, 20 oct. 23

2100 kcal
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1223 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 70,81g | Carbh: 94,33g.   Desayuno: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Zero, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Grapefruit, REWE Bio Kürbiskerne. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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