Diario de wantfitin, 26 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2009
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2009:
714 kcal Grasa: 18,60g | Prot: 56,76g | Carbh: 91,99g.   Desayuno: 1% Milk, Natural Almond Butter, Double Fiber English Muffins, No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Turkey burger, Tomato, Refried Beans. Cena: Plum. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Honey. más...
2960 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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