Diario de camilacarolina.ms, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
2004 kcal Grasa: 75,79g | Prot: 93,87g | Carbh: 240,08g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Ovo de Codorna, Calabresa, Copacol Coração de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Del Valle Suco de Pêssego. Cena: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Laranja Lima, Fruittella Bala, Pronto Light Mix de Legumes, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Viva Paleta Mexicana Doce de Leite. más...
1821 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de camilacarolina.ms


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.