Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 117,14g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Plain Crepe. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas. Cena: Cooked Vegetables, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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