Diario de JoseC90, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
2621 kcal Grasa: 117,04g | Prot: 154,01g | Carbh: 239,03g.   Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente . Almuerzo: Papa Cocida, Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Solomillo de Cerdo. Cena: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Salchichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Nut Choco Protein Spread Duo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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