Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 117,04g | Prot: 154,01g | Carbh: 239,03g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente . Almuerzo: Papa Cocida, Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Solomillo de Cerdo. Cena: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Salchichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Nut Choco Protein Spread Duo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoseC90
|