Diario de ˚•.☆.•˚, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
41,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
477 kcal Grasa: 11,31g | Prot: 31,60g | Carbh: 65,36g.   Desayuno: Uno Fırından Tam Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Karpuz. Cena: Dardanel Ekonomik, Salatalık, Domatesler, Ciğer, Vatan Jalapeno Turşusu, Çoban Salatası. más...
91 kcal Ejercicio: Baño - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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