Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1515 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 81,31g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Post Cranberry Almond Crunch, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Kraft Crunchy Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Bibigo Beef Bulgogi Mandu. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ripsterfer
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