Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 55,45g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Tangerinas, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Almuerzo: Bolo Salgado. Cena: Pizza com Carne, Pizza de Calabresa, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Lac Lélo Creme de Minas Frescal , Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salame Italiano Fatiado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Pasa Bocas / Otros: Parati Wafer Minueto Limão. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joycedaysw
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