Diario de Oliviamama , 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1174 kcal Grasa: 66,54g | Prot: 94,74g | Carbh: 51,34g.   Almuerzo: Designer Whey Strawberry Protein Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Boiled Egg. Cena: Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Planters Dry Roasted Peanuts, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Larabar Peanut Butter Banana. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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