Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 77,29g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: Olive Oil , Aldi Reduced Fat Cheese, Garlic Sauce, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap, Red Sweet Pepper, Mushrooms . Almuerzo: Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Garlic Sauce, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Red Kidney Beans (Canned). Cena: Good 4 U Super Seeds Salad Topper, Red Kidney Beans (Canned) . Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sargam149
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