Diario de foreverfrost, 21 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023

112,9 kg Disminuído hasta ahora: 45,9 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:

615 kcal

Grasa: 14,50g | Prot: 46,00g | Carbh: 80,00g. Desayuno: Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Water, Protein2o Protein Infused Water, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Water. Almuerzo: Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Great Value Beef with Vegetable Soup. Cena: Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Mcalister's Deli Country Potato - Cup. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana