Diario de thereturnoftheking, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1405 kcal Grasa: 71,75g | Prot: 69,50g | Carbh: 126,50g.   Desayuno: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Starbucks Starbucks Cold Brew Coffee with Milk (Venti), Healthy Choice Korean-Inspired Beef Bowl. Almuerzo: Taylor Farms Caesar Salad Kit, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Cena: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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