Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 91,19g | Prot: 44,21g | Carbh: 104,28g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Almuerzo: Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, York Peppermint Pattie (Sugar Free), Chester's Puffcorn Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cucumber (with Peel), Home made Buttermilk Ranch, Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies. Cena: Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Taylor Farms Almonds & Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Great Value Peanut Butter, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina DeL
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