Diario de P.ESTEVÃO, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1467 kcal Grasa: 56,01g | Prot: 46,23g | Carbh: 192,81g.   Desayuno: Sabor Mineiro Chipa. Almuerzo: Antarctica Soda Limonada, Ravioli de Ricota, Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco, Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Top Sundae Chocolate , Blue Diamond Almonds Smokehouse, Pipoca Branca (em Óleo), Sabor Mineiro Chipa, Monin Xarope de Tangerina, Chiquinho Sorvetes PETIT GATEAU . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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