Diario de oceanladyjulia, 21 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:

1464 kcal

Grasa: 49,68g | Prot: 102,58g | Carbh: 164,55g. Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Oven Roasted Turkey on Plain Wrap. Cena: Jalapeño Poppers, Farm Rich Mozzarella Sticks, Potato Sticks , Great Value Bottled Water (Bottle), ONE Chocolate Chip Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...