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136.2
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 174,58g | Prot: 84,34g | Carbh: 39,58g.
Desayuno: Macadamia Nuts , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Cena: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery . Pasa Bocas / Otros: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lamb Chop, Pork Jowl . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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