Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 24,72g | Prot: 42,89g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Hacendado Corn Flakes, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Leche Desnatada, IFA Eliges Mermelada de Fresa Diet, Casa Pons Dátiles en Rama, Pan Blanco, Hacendado Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Hacendado Champiñón Entero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Corn Flakes, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, SPAR Miel de Romero. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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