Diario de AnastasiaPleshakova, 22 oct. 23

Прекрасное воскресное утро ☺️
Медленно, но верно!
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
1510 kcal Grasa: 41,15g | Prot: 114,10g | Carbh: 170,37g.   Desayuno: Сырники, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный. Almuerzo: Авида Сырок Творожный с Изюмом, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец, Булгур (Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Barinoff Топпинг Карамель, Молочная Станция Творог Обезжиренный, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Печень Свиная, Булгур (Вареный). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnastasiaPleshakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.