Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 65,89g | Carbh: 350,42g.
Desayuno: Camponesa Doce de Leite em Barra. Almuerzo: Camponesa Doce de Leite em Barra, Psyllium, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Tâmara, Liv Up Estrogonofe de Frango, Hortifruti Abacaxi, Alface Romana, Heinz Mostarda Amarela , Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, In Natura Tomate. Cena: Fruittella Bala, Tâmara, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Hortifruti Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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