Diario de foreverfrost, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
113,0 kg Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
477 kcal Grasa: 4,81g | Prot: 61,10g | Carbh: 52,24g.   Desayuno: Protein2o Protein Infused Water, Water, Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Water, Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite. Almuerzo: Core Power Elite Vanilla Protein Shake. Cena: Egg White , Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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