Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 88,08g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Great Value Hearts of Palm, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Roma Tomatoes, Okra, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce. Cena: Skinny Chicken & Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cheesecake Protein Pudding, Strawberries , Caramel Cheesecake Protein Pudding, Great Value Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phoenix4rmAshes
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