Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 102,54g | Carbh: 220,18g.
Desayuno: Lanche Natural, Selita Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Almuerzo: Guimarães Paçokinha Rolha, Mimo Uva Verde sem Semente, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Lanche Natural. Cena: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mel, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Lekker Pão 100% Integral Multi Grãos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayalla Santos
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