Diario de oceanladyjulia, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
1168 kcal Grasa: 28,52g | Prot: 78,92g | Carbh: 159,78g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Potato Bread, Great Value Bacon, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Potato Bread, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice!!! 
24 oct. 23 por el miembro: shirfleur 1
Inflammation back up. It will go back down. Have a wonderful evening!🌈🌻 
25 oct. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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