Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 80,82g | Carbh: 119,34g.
Desayuno: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Кефир 2,5%, ARO Геркулес, Большая Чашка Цикорий, Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя, Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Океанол Омега-3. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко Садовое, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Cena: Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Яйцо Варёное, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Руккола, Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Эндакси Псиллиум, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekuteva.tatiana1
|