Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 63,46g | Carbh: 213,93g.
Desayuno: Gelbe Paprika, GutBio Hähnchen Lyoner Klassik, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Kaufland Magerquark, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Almuerzo: Hackfleischsoße, Nudeln. Cena: Honig, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Pasa Bocas / Otros: Mevgal Original Griechischer Joghurt 0% Fett, Mandarine. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnutchen66
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