Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 108,42g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Almonds , Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Strawberries , Naartjie, Bananas , Guavas . Almuerzo: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Bean Sprouts, Woolworths Pickled Onion, Tomatoes, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Avocados , President Feta with Black Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Savanna Dry Cider, Coleslaw, Carrot and beetroot salad, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Peanuts & Raisins, Thokoman Crunchy Peanut Butter, Fuji Apples, Fair Cape Low Fat Milk. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sorceress1976
|