Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 34,72g | Prot: 72,46g | Carbh: 125,55g.
Desayuno: Edeka Ziegenkäse, Kerrygold Cheddar, Alnatura Sonnenblumenkerne, Magerquark, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Getrocknete Pflaumen, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Cena: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Ei, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de soclaudia
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