Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 138,90g | Prot: 149,20g | Carbh: 50,14g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сыр Моцарелла. Cena: Мерси Конфеты, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Щи со Свининой, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|