Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 98,34g | Prot: 88,85g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Carte D'Or Gelado Profiterole, Carne de Porco Picada (Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Merienda: Pingo Doce Queijo Flamengo, Croissant. Cena: Nespresso Café Expresso, A Leiteira Mousse de Manga, Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Después de la Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Lipton Chá de Limão e Gengibre. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariasantos04
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