Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 66,51g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Alesto Milled Chia Seeds, Silver Spoon White Sugar, Porridge, Whole Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Tea with Milk, Cucumber (with Peel), Clover Clover Spread, Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Cena: Chunky Style Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Dried Figs (Uncooked) , Ufit Strawberry Protein Milkshake (100g). más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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