Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 78,48g | Carbh: 101,09g.
Desayuno: Apfel, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: REWE Bio Schweinerückensteaks, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium, Jalapenos, Hokkaido Kürbis. Cena: Kürbissuppe, Aldi Emmentaler, Wonnemeyer Oliven in Kräuter Marinade. Pasa Bocas / Otros: Mandeln. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scalagrasso
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