Diario de #marinella, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1639 kcal Grasa: 38,97g | Prot: 77,15g | Carbh: 239,26g.   Desayuno: Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Almuerzo: le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino. Cena: Rapunzel Crema di Mandorle, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Caffarel Marrons Glaces, Baule Volante Riso Basmati Bianco, Finocchio, Carote, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Enervit Performance Bar Gusto Cacao. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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