Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 32,07g | Carbh: 85,99g.
Desayuno: Royal Toffee Cups, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Lysekils Vegiar, Finn Crisp Original . Almuerzo: Kokt Sommarsquash (Färsk), ICA Crème Fraiche, Aubergine, Vitlök, Scan Vegobullar, Kranvatten, ICA Färska Champinjoner, Santa Maria Kokosmjölk Light, Gullök, Sevan Dadelsirap, Knorr Fond Du Chef Beef, Äpplen (utan Skal), Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Vitkål, Abba Vitvinssås För Ugnsbakad Torsk. Cena: ICA Crème Fraiche, Vitkål, Sevan Dadelsirap, Vitlök, Gullök, Kokt Sommarsquash (Färsk), Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Broccoliris, Santa Maria Kokosmjölk Light, Abba Vitvinssås För Ugnsbakad Torsk, Kranvatten, Scan Vegobullar, Äpplen (utan Skal), ICA Färska Champinjoner, Knorr Fond Du Chef Beef. Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, Coca-cola Coca-Cola Zero, Kranvatten, Fun Light Saft, Alpro Sojamjölk Osötad, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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