Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 13,17g | Prot: 40,02g | Carbh: 67,81g.
Desayuno: Nutristatine Optima Nutristatine, Banane. Almuerzo: Pomme, Tangaora Carry de Dorade Coryphene, Tomates, Salade Verte, Carrefour Riz Thaï. Cena: Oeuf, Oignons, Auchan Poireaux en Rondelles, Bonduelle Courgettes en Rondelles, Sel de Mer, Knorr Bouillon de Légumes, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Café Régulier, Sucre Brun, Pure Via Stevia. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 2 horas y 12 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ballet - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Didy119
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