Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 48,46g | Carbh: 58,15g.
Almuerzo: Peyman Çiğ Badem, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Polonez Hindi Fıstıklı Salam, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Pınar Labne, Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Uno Tam Buğday Ekmek, Karnıyarık, Danone Activia Sade, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Kiperin Kolajen. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ysmndlklc
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