Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 128,96g | Carbh: 68,37g.
Desayuno: ICA Frysta Jordgubbar, Tyngre Protein Vassle, Arla Mjölk 3%, ICA Basic Blandfrukt, ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. Almuerzo: Arla Mjölk 3%, Tyngre Protein Vassle. Cena: ICA Bönmix, Kokt Ägg, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Blandad Sallad, Tyngre Protein Vassle, Arla Mjölk 3%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MEjodetärdet
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