Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 114,65g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Integral. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho-Roxo. Cena: Ovo de Codorna, Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Member's Mark Creme de Avelã com Cacau, Danone Grego Light. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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