Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 103,31g | Prot: 161,99g | Carbh: 200,74g.
Desayuno: PhD Smart Protein Plant Chocolate Cookie, Bananas , Arla Skyr Simply Natural , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Boiled Egg, Avocados . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blue Dragon Oyster Sauce, Beyond Meat Beyond Mince, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Waitrose Halloumi Fries. Cena: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Aldi Wholegrain Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dawidsrw
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