Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 63,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 100,15g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Хлеб Ржаной Живой, Геркулес Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Цветная Капуста, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Оливковое Масло, Конина Вареная, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зелёное Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|