Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 37,23g | Prot: 155,95g | Carbh: 211,96g.
Desayuno: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кунгурский Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кунгурский Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|