Diario de steveputer, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1909 kcal Grasa: 73,11g | Prot: 155,18g | Carbh: 176,64g.   Desayuno: Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Butcher Box Boneless Pork Loin Chop. Pasa Bocas / Otros: Valued Naturals Natural Cashews, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana



     
 

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