Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 85,92g | Carbh: 163,67g.
Desayuno: Protein Balls, Whataburger Hard-Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almuerzo: Clancy's Kettle Chips Original, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Levy's Rye Bread, Boar's Head All Natural Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Cena: General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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